怎樣判斷您和您家人日子和工作的環境是安全和健康的呢？室內環境監測中心和健康醫療中心依據多年來進行室內環境檢測和管理的實踐，歸納和總結出了室內環境污染形成危害的12種主要體現，公示于眾，請大家依據以下表現進行自我判斷。

1.每天清(qing)晨起床時，感到憋悶、厭(yan)惡、乃至頭暈目眩(xuan)；

2.家里人(ren)經常容易患感冒(mao)；

3.盡(jin)管不(bu)吸(xi)(xi)煙(yan)，也很少接觸(chu)吸(xi)(xi)煙(yan)環境(jing)，但是經(jing)常感到嗓子(zi)不(bu)舒服，有異(yi)物(wu)感，呼吸(xi)(xi)不(bu)暢；

4.家里小孩常咳嗽、打噴嚏、免疫力下(xia)降，新(xin)裝修的房子(zi)孩子(zi)不愿意(yi)回家；

5.家人(ren)常有(you)皮膚(fu)過敏等(deng)毛(mao)病，并且(qie)是群發性的(de)；

6.家人共有一種疾病，并且脫離這個環境后，癥狀就有明顯變化和好轉；

7.新婚(hun)夫婦(fu)長期不(bu)懷(huai)孕，查不(bu)出原因；

8.孕(yun)(yun)婦在(zai)正(zheng)常懷孕(yun)(yun)情(qing)況(kuang)下(xia)發現(xian)胎兒變(bian)形；

9.新(xin)搬遷或者新(xin)裝修(xiu)后，室內(nei)植(zhi)物(wu)不易成活，葉子容易發黃(huang)、干枯，特別是一些(xie)生命力強(qiang)的植(zhi)物(wu)也難以正常(chang)生長；

10.新搬(ban)遷(qian)后，家養的寵(chong)物貓、狗(gou)乃至熱帶(dai)魚不可思議的死掉(diao)，并且鄰(lin)居家也是這樣；

11.一(yi)上(shang)班就有(you)感(gan)覺喉疼，呼(hu)吸(xi)道發干，時間長了頭暈，容易疲(pi)憊，下班今后就沒(mei)有(you)問題了。并且同樓(lou)其他工作人員也有(you)這(zhe)種感(gan)覺；

12.新裝修的家庭和寫字樓的房間或者新買的家具有扎眼、沖鼻等刺激性異味，并且超過一年依然氣味不散。　 以上這些現象都是因為室內空氣質量不合格形成的。人的一生80%以上的時間是在室內度過的，室內空氣質量的好壞與咱們的健康是密切相關的。如果您和您的家人有這些癥狀，請盡快采取措施，聯絡重慶中合檢測進行室內環境檢測和管理，盡快消除埋藏在您身邊的“定時炸彈”。